Smoothie tout rouge

Smoothie tout rouge

 

 

smoothie tout rouge

 

Je ne vous propose pas une vraie recette à proprement parler puisqu’il s’agit d’un simple assemblage de fruits, mais qui sait, cela vous donnera peut-être des idées?

Il me restait deux bananes bien mûres qui n’allaient pas tarder à trépasser et quelques fraises au sort encore incertain…. ni une ni deux, j’ai sorti mon arme redoutable, mon super blender et en avant marche!!

Avant que les pauvres fruits ne s’en soient rendus compte, ils se retrouvèrent liquéfiés et sublîmés en compagnie d’un yaourt vanillé….

Deux verres et deux pailles plus tard, nous nous sommes régalés pour un goûter imprévu…..

 

Pour deux grands verres

  • 2 bananes bien mûres (qui peuvent être utilisées congelées si vous avez envie de retrouver davantage de fraîcheur)
  • 1 petit ravier de fraises
  • 2 yaourts de soja vanille

 Pas besoin d’ajouter de sucre, les bananes apportent déjà beaucoup de douceur…. 

Réalisation

Il suffit de tout mixer pour avoir un beau velouté !

A votre santé!!